4 weken Fit de zomer in

(online voedingscoaching)

Merk je dat je door het thuis zitten bent aan gekomen, maar wilde je juist afvallen?

  • Makkelijke menu's
  • Stok achter de deur: Wekelijkse evaluatie
  • Gezond eten tijdens Corona (tip: regelmaat en structuur)
➤  Ja, ik wil meer informatie

Wij houden echt van menselijke verbinding en zouden dit normaal niet online doen. Maar online heeft ook voordelen: het is namelijk goedkoper en het kost je minder tijd.

Naar de sportschool kan niet meer, maar een gezond voedingspatroon is juist in deze tijd enorm belangrijk!

Wil je je weerstand tegen Corona verhogen? Of heb je besloten om juist nu een paar kilo af te vallen?

Lees dan verder.

Voor wie is dit?

Dit programma is voor iedereen die juist in deze tijd zijn/haar weerstand wil verhogen of een paar kilo kwijt wil.

Veel mensen die meedoen hebben al allerlei diëten geprobeerd en vallen elke keer weer terug in hun oude eetgewoontes. Dit is dus geen dieet, we gaan je een nieuwe levensstijl aanleren.

Dit is dus voor iedereen die beter voor zichzelf wil zorgen en toch lekker en gevarieerd wil blijven eten.

Wat krijg je allemaal?

  • Uitgebreide intake via videobellen (Maak je geen zorgen, dit is simpel)
  • Elke week een evaluatiegesprek
  • Makkelijke afwisselende menu's (voor je hele gezin)
  • 4 modules: stofwisseling, moeilijke momenten, macronutriënten en gezond eten tijdens Corona (regelmaat en structuur)
  • Startpakket thuisgestuurd: het werkboekje en een meetlint
  • En nog veel meer!